腰痛症（ぎっくり腰）

腰痛は、万人が一度は経験すると言われており、もはや日本人の国民病と言っても過言ではありません。

男性・女性で腰痛に悩んでいる人の割合は5対5と言われており、性別問わず、加療の必要な腰痛を経験している方が、日本国内で非常に多いです。

腰痛になる原因は、主に日常生活での運動不足や、肥満などが挙げられます。

また、長時間のデスクワークや運転などで、同じ姿勢を取り続けていたり、加齢やストレスなどの要因も複雑に絡んでいたりもします。予防策としては、

出来れば階段坂道を避け、平坦な道を４０分以上連続歩行。

腰を氷でよく冷やすこと。　主に良く歩くこと！

必ず氷です。温度の条件がありますので湿布、保冷パックは使用しないで下さい。

筋力を鍛える。

歩けない場合、スクワットをお勧めします。

腰痛の代表格「ヘルニア」???

腰痛には、様々な形態がありますが、その中でも最も一般的に知られている症状が「ヘルニア」です。

腰痛の無い人がレントゲンを撮っても、日本人は、約9８％以上の人にヘルニア像が見られます。ヘルニアと診断されたほとんどが実はヘルニアではありません。稀な疾患で他に原因があります。

他院で行われている腰痛治療で、よく腰椎牽引と温めをメインで行うところがあると伺いますが、この治療で腰痛が治るはずがありません。むしろ、悪化します。

まず、牽引をずっと行っていると、脱灰（だっかい）を起こします。周辺にある血管網は引き伸ばされ血液循環は悪くなります。当たり前ですね。

「脱灰」とは難しく、聞きなれない言葉だと思いますが、簡単に申し上げますと、カルシウムが抜けるということです。これを 「骨ピエゾ効果」 と言います。

脱灰したカルシウムはどこかに沈着します。後縦靭帯骨化症や脊柱管狭窄症は、牽引の産物ではないかとも言われていますね。

温めることによって、血液の流れ、循環が良くなると思っている方が多い様ですが、温めた所はその所だけ熱膨張（膨れ上がる）するだけで、決して循環が良くなる訳ではありません。

難しい名前ですが、熱によるブラウン運動といいます。０℃の状態での局所冷却は、炎症によるブラウン運動や２次的障害を抑制し血液循環を良好にし、免疫機能を改善します。頭が痛いとき、足が腫れた時、あなたはその部分を温めますか？

レントゲンを撮ると、こんなことを言われると思います。

・４番と5番のヘルニアですね。

・何番と何番の間が狭くなっています。

・何番の骨が変形してますね。

・何番の骨に棘（とげ）が出ていますね。

・すべり症ですね。

・・・などなど。

これはレントゲンを撮って見た状態を言っているのであって、腰痛の原因とは全く違う事が本当に多いです。

腰を引っ張り、首を引っ張り、じっくりと温め、挙句の果てにウオーターべっとで背中をゴロゴロ！ブロック注射！

治らないのに何故続けるのですか？

レントゲンを撮った結果そのように見えたとしても、その箇所が主な原因となり、あなたの腰痛症状が出ているのだとは、決して断言できません。

結果と検証よりも、経験は、多くを語ります。

一人一人の体が違うように、各人の症状も異なります。

こちらの記事で、詳しい症状のお話ができないことが残念ではありますが、是非一度、岩上整骨院まで、ご来院をしていただけたらと思っております。

当院できちんとお話をされた患者様からは、皆 「来てよかった。」 の一言をおっしゃっていただいております。少しでも腰痛にお悩みの方は、是非一度当院で受診をしてください。

結果検証だけではなく、患者様自身よりしっかりとした情報をいただき、正確な診断をし、スタッフ一同にて、あなたのサポートを精一杯努めさせていただきます。

急性腰痛症（いわゆるギックリ腰）で治療に何カ月もかけたくない方。

ブロック注射や入院したくない方、仕事が忙しい方、時間は取らせません。

腰痛症（ぎっくり腰）は絶対に温めないで下さい。あなたは頭が痛い時、怪我をして腫れた時、温めますか？
特に脳はリポ蛋白と言ってバターやマーガリンと同じだと思って下さい。手のひらに乗せたら溶けますね、血液、温めればだんだん固まって来ますね。何故か腰は温めてしまいます。いけません。
先ずは、冷やしましょう。
冷やせば何でもいいかという訳ではありません。
氷！一度霜をざっと洗って氷嚢、もしくはビニール袋に入れて冷やしましょう。
シップは貼らないで下さい。
冷も温も同じです。
感覚の違いだけでシップを貼って温度が下がる、炎症が無くなる事はありません。
基材が熱の放出を邪魔するためむしろ悪化します。
よくシップを貼った後、赤くなっている方を見ます。
熱を放出できないため炎症がおこっている証拠です。
細かいことを言うと保冷材やアイスノンも同じことが言えます。
何度になっているか判りませんので危険です。
氷です！！
 

ストレッチやマッサージ、牽引療法（引っ張り）はダメです！！
炎症が強くなり動けなくなります。
少し難しいですが、ピエゾ効果といいます。
関節を引っ張っると脱灰（カルシュウムが抜ける）現象を起こし骨粗しょう症を早めます。
 

関節を鳴らしてはいけません。
ぽきっとかボキボキ！あの音、実は大変な音なんです。
キャビテーションといいます。
あれは圧力の変化で泡が潰れた音です。
その時に相当な力がないと潰れないのです。
指、ボキボキ鳴らしている人　指の関節　太いでしょ！
あれって微小な骨折と修復を繰り返している証拠なんです。

 

ひどい腰痛症で奥様に抱えられて来院されました。
以前も同じ腰痛症でブロック注射をしたが
全く改善しなかった様です。
次の日に親子でバスケットボール大会があり
何とかならないかと当院の門を叩かれました。
良かったですね。
椎間板ヘルニアと診断され
ブロック注射をしたが一向に改善しない様な
方々が非常に多く来院されます。
レントゲン写真やMRI、CT検査は映ったままを
言っているだけで現実とは乖離する事がとても
多く見られます。
 

このページを最後まで見ていただいてありがとうございます。
腰痛は何回も書きましたが、．画像診断と現実は乖離する事が多く患者さんが
大変な思いをされております。
○○病院でヘルニアの診断をされた、○○病院で変形性腰椎症と診断させれたなど・・・
病院で診断されたものは整骨院では保険適用できません。
何故ならば整骨院ではヘルニアの治療が出来ないから・・・
やってはいけないから・・・
おかしな話です。
大変な目に遭うのは患者さんです。ヘルニアではないのに・・・
もし困りの方がいらっしゃれば１度ご連絡ください。
お待ちしております。